Комплектация тренажерного зала

rvv_9359_1

Наша компания готова дать самое выгодное предложение на приобретение профессиональных тренажеров и спортивного оборудования оптом, для всех учреждений, где предъявляются повышенные требования к качеству и надежности: фитнесc-клубы, гостиницы, санатории и дома отдыха, корпоративные тренажерные залы.

Поможем советом в выборе самых необходимых и проверенных тренажеров или полностью подготовим для Вас бизнес-проект с учетом всех критериев и пожеланий.

Помещение, в котором расположено какое-то количество тренажеров, не стоит путать с тренажерным залом. Тренажерный зал – это специализированное помещение, оборудованное таким образом, чтобы в нем безопасно, комфортабельно и качественно можно было заниматься оздоровительными или силовыми физическими нагрузками. Комплектация и оборудование тренажерного зала должны подчиняться логике и структуре полноценных занятий с максимальным уровнем отдачи.

Первое, о чем задумываются те, кто решил открыть тренажерный зал, — это какая площадь необходима. Чтобы люди с удовольствием посещали тренажерный зал, они должны чувствовать себя там уютно и комфортно. Недостаточное количество свободного пространства, как и недостаточный ассортимент тренажеров, является одной из главных причин, по которым посетители отказываются от тренажерного зала.

img_4180Определяясь с квадратурой, нужно помнить несколько моментов.

Рекомендуется на каждый вид силового тренажера или место для работы со свободными весами выделять не менее 4 м2. Если вы располагаете пространством, то специалисты рекомендуют заложить 5 м кв для силовых тренажеров, 6 квадратных метров под кардиотренажеры.

Оценивая помещение под тренажерный зал, необходимо учитывать, что квадратные метры помещения должны включать в себя место не только для тренажеров и работы со свободными весами, но и место для отдыха. Между подходами сидеть нельзя – нужно ходить. Для этого нужны квадратные метры.

Оценка тренажерного зала посетителями идет не только по комплектации тренажерки. Раздевалки, душ, гардероб являются обязательными составляющими тренажерного центра, где удобство и комфорт посетителей должны быть законом.

Вентиляция для помещения тренажерного зала является важнейшим составляющим не только комфорта, но и безопасности тренировочного процесса.
Суммируя все вышесказанное, понятно, что оценка необходимой квадратуры для тренажерного зала зависит от того количества тренажеров, которое вы хотите в нем разместить. Второй момент общего характера, влияющий на оценку необходимой площади, это количество посетителей, на которое вы рассчитываете в час-пик. На каждого посетителя необходимо пространство в 4 м2.

beispiel_referenz2«Что включает в себя стандартный комплект оборудования для тренажерного зала?»

Размышляя о комплектации тренажерного зала, необходимо учитывать тот факт, что посетители – это не однородная масса, а люди с различными потребностями и целями, которые нужно максимально учесть.

Так, представительницы прекрасного пола, посещающие тренажерный зал, чаще всего ставят перед собой цель сбросить лишние килограммы, улучшить фигуру и общее состояние организма, привести в тонус мускулатуру. У мужчин цели другие: чаще всего они стремятся к увеличению мышечной массы и улучшению ее формы и фактуры. Определенный круг посетителей идут в тренажерный зал для укрепления здоровья или решения проблем с сердечно-сосудистой или дыхательной системами организма, работой над опорно-двигательным аппаратом или для профилактики определенных болезней.

Для достижения целей нужны различные типы тренажеров. Поэтому в оснащении тренажерных залов принят принцип зонирования, что позволяет учесть различные запросы клиентов.

Первая зона, оснащение которой должно быть максимально насыщенным, – это силовая зона свободных весов, где мужчины могут качественно и безопасно «потягать железо». Гантели, штанги и диски для них должны быть в полном ассортименте: эти снаряды относятся к максимально востребованным.
Минимальный набор составляет 5 вариантов жима: 2 жима лежа, жим под углом, силовая рама или стойка для приседаний, верхняя и нижняя тяги. Полный гантельный ряд от 1 кг до 50 кг также относится к максимально востребованным спортивным снарядам. Закупая олимпийские грифы, кроме стандартных олимпийских грифов в обязательном порядке нужно приобрести и грифы различной формы .
Турник, позволяющий выполнять подтягивания разным хватом, брусья и скамьи для пресса также обязательны в любом тренажерном зале.

zakazСиловые тренажеры со свободными весами должны в комплексе обеспечить прокачку различных групп мышц.

Зона блочных тренажеров позволяет безопасно и комфортабельно работать над своим телом, улучшать общее состояние организма. Этот тип тренажеров востребован как мужчинами, так и женщинами. Грузоблочные тренажеры позволяют работать над различными группами мышц. Необходимы силовые тренажеры для прокачки следующих групп мышц: предплечий (например, дельта-машина), грудной клетки и спины .

Гиперэкстензию, универсальную скамью и пресс скамью относят к обязательному оборудованию даже в тренажерных залах минимальной площади.
К наиболее популярным можно отнести жим ногами под углом (мышцы ног, ягодиц), тренажеры на бицепс, в частности, скамья Скотта. Необходимы такие тренажеры как тренажер Смита или силовая рама, которые позволяют работать безопасно тем, кто еще только осваивает технику силовых тренировок.

Для женщин в силовой зоне привлекательными будут тренажеры, позволяющие работать над проблемными зонами: мышцами пресса и косыми мышцами живота, мускулатурой бедер, ягодичными мышцами.

При ограниченном пространственном ресурсе следует ориентироваться на базовые силовые тренажеры, позволяющие задействовать большее количество мышц. Однако, пара специализированных тренажеров, позволяющих тренировать проблемные зоны, могут стать изюминкой тренажерного зала, привлекающей посетителей.

Кардиозона тренажерного зала при дефиците свободного пространства требует обязательные тренажеры, куда входит беговая дорожка, эллиптический тренажер (орбитрек) и возможно велотренажер или сайкл.