Профессиональные Гребные тренажеры

Все более популярным с каждым годом становится гребной тренажер. И это совсем неудивительно, поскольку гребной тренажер позволяет сжигать наибольшее количество калорий в час, укрепляет сердечно-сосудистую систему и способствует активной вентиляции легких. Кроме того, имитирующие греблю движения – это отличная растяжка для спины, поэтому на гребном тренажере рекомендуется заниматься всем, кто страдает остеохондрозом.

Заниматься на гребном тренажере интересно и несложно. Но, в связи с тем, что основная нагрузка на гребном тренажере приходится на руки и плечи, то более всего он подходит обладательницам грушевидной фигуры. А вот тем представительницам прекрасного пола, чья фигура напоминает перевернутый треугольник или песочные часы, от гребли лучше всего отказаться, иначе плечевой пояс может развиваться непропорционально.