Кардиотренажеры

Беговые дорожки

Предлагаем вам тщательно отобранные и проверенные годами эксплуатации действительно качественные беговые дорожки. Эти беговые дорожки устанавливались нами во многих залах и показали себя исключительно надежными и оптимальными по цене.

Рекомендуем!
Беговые дорожки Premier Prof. Качество великолепное. Смотрятся мощно.
На сегодня уникальное в России сочетание качество-цена.

Велотренажеры

Эллиптические тренажеры

Гребные тренажеры

Степперы

Все кардиотренажеры дают отличную аэробную нагрузку. Основным достоинством таких тренажеров является возможность заниматься по разным программам. При этом потраченные на занятие усилия и время можно корректировать в зависимости от своих желаний и возможностей.

Считается, что наилучшего результата можно достичь, занимаясь на кардиотренажерах не менее тридцати минут (оптимально – 45). При этом в процессе тренировки пульс должен составлять 60-70% от максимально возможного. Наибольшее количество калорий сжигают:

  • эллиптический тренажер;
  • беговая дорожка;
  • «гребля».

В целом, результат тренировок зависит от двух факторов, на которые необходимо обращать внимание во время работы на тренажере:

  • Организм активно насыщается кислородом, помогающим сжигать жировые клетки, если во время занятий появляется глубокое дыхание.
  • Чем больше мышц задействовано в тренировке, тем больше калорий сжигается.